2020年12月22日,星期二
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我饮食中的魔鬼

我饮食中的魔鬼

在我撰写本文时,我正在考虑花生酱吐司。我对每个单词都垂涎三尺,好像每个单词都在我的嘴里融化。 花生 牛油吐司 …辉煌!立即,我的大脑产生了五个令人信服的理由来放下笔记本电脑,然后去做花生酱吐司。让战斗从我的饮食开始。

我们大多数人都非常了解这场战斗。实际上,我想你们中至少有三分之一现在渴望花生酱吐司。 (对不起!)战斗是艰苦的,永无止境。我们会从私人教练,营养师,专家和Google寻求帮助。我们转向除帮助程序之外的所有资源是否有趣?我们通常不会将饮食斗争归类为精神问题,但我想建议厨房里发生的事情可能比您想象的要多。

如果我屈服并立即吃花生酱吐司,我会感觉很棒…大约15分钟。然后是内gui,紧接着是思想不足和自我怀疑甚至自我厌恶的想法和感觉。我的食物选择影响了我的心理和情绪状态,这一事实证明了与食物的不良关系。但是,我的食物选择也使我质疑上帝关于我的身份和价值的真相这一事实证明了一场精神斗争。我并不是说食物是邪恶的,而是我想,就像我们生活中任何地方的不健康行为一样,与食物的不健康关系可能会为敌人敞开大门。

圣经警告我们“您的敌人,魔鬼像咆哮的狮子四处寻觅,吞噬着有人”(彼得一书5:8)。敌人和他的经纪人正在等待开幕。就我而言’我敢打赌,我的厨房里摆放着恶魔。我与食物的斗争很容易被利用,他们知道这一点。 继续,吃花生酱吐司!做吧!做吧!做吧!

也许您的恶魔不在厨房里;相反,也许他们在您的镜子旁等着,只是希望您今天会感到发胖并讨厌自己的衣服(和自己)。他们甚至可能在您工作场所的楼梯间里闲逛,等待下一次恼人的同事坚持要求大家都上楼梯。他们只是迫不及待地想出关于您缺乏身体健康意味着您的自我价值的谎言。

我们都对自己的身体特别敏感,如果我们不’为了邀请基督进入我们生活的这个区域,我们可能在不知不觉中为敌人开了一扇门。

虽然耶稣可能没有坚持要我们大家“饮食干净”并定期运动,但耶稣确实告诉我们要为所有事情祷告(腓立比书4:6)。当您在食物选择或身体形象方面挣扎时,他就在您身边。诗篇46:1说:“上帝是我们的避难所和力量,是我们在灾难中的一生的帮助。”当您发现自己在食物,健身或身体形象方面挣扎时, 祈祷!而且,如果您发现自己的食物选择不正确,那么请沉思以下经文,而不是敌人的谎言。

当您怀疑自己继续前进的能力时,请阅读希伯来书12:1:

因此,由于我们被信仰生活的如此众多的见证人所包围,所以让我们消除所有减慢我们沉重负担的重担,尤其是那些容易使我们绊倒的罪恶。让我们忍受上帝所摆在我们面前的种族。 —(NLT)

当您面对无法克服的健康挑战时,请阅读腓立比书4:13:

因为我可以通过基督来做一切,基督赐给我力量。(NLT)

当您发现自己对健康的某些方面着迷时,请阅读路加福音12:24-25:

看乌鸦。他们不会在谷仓里种植,收割或储存食物,因为上帝会喂养他们。而且您对他来说比任何鸟类都更有价值!您所有的烦恼能否使您的生活更加美好? —(NLT)

当您感到一文不值时,请记住您是有目的的,并阅读诗篇139:13:

因为你创造了我的内在存在;你在我妈妈身边把我编织在一起’s womb. — (NLT)

在我们的食物选择,镜子中的图像或运动成绩中找不到我们的身份和价值。唯有基督是我们身份和价值的来源,但这并没有’这意味着健康和健身领域是反精神的。邀请上帝进入您生活中的这些区域,并注视着祂的恩典,力量和医治力量比比皆是。

关于尼克·诺里斯(Nikki Norris)

妮基·诺里斯(Nikki Norris)天生就是健身狂热者,他自然选择耶稣。她是一名认证的私人教练,一名瑜伽教练,并且拥有应用营养学学士学位。她喜欢在各种体育学科中分享自己的(错误)冒险经历,包括团队运动,马拉松,举重和体能比赛。最重要的是,Nikki的使命是使自己对健身的热爱与生活中最重要的事情保持平衡:她对耶稣的热爱和追求。
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