2020年12月22日,星期二
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Tag 档案 : 健康

枫肉桂燕麦片

有了这个食谱,燕麦片不再是无味的。现在它’美味又营养!长大后,我爱桂格黑糖肉桂速溶燕麦片。随着年龄的增长,我意识到这美味的早餐不是’一定和我希望的一样营养。因此,为了使我最喜欢的童年早餐变得美味又营养,我开始尝试古老的…

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一个人的健康烹饪:备餐疯狂

除非你’是美食家,你可能不是’打算在厨房里弄个史诗般的烂摊子,只是为了自己吃饭。那’这就是为什么单身生活(尤其是室友生活)使您的饮食习惯看起来可疑地类似于您的大学饮食。 (唐’说谎您知道您的食品储藏在您的Easy Mac中。)有一个摆脱这种饮食黑洞的方法:…

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Jar-O-Salad

随着夏天悠闲的心情逐渐消退,天气变凉,生活变得更加忙碌,我开始寻找新的秋天节奏。直到现在,要找到新的秋季饮食节奏一直是一项艰巨的任务。这些前夜准备的美味美味健康沙拉罐使我的生活变得轻松。这里’s what you’ll need …Jar-O-Salad成分…

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超重的人约会得更少吗?

“尽管这是不公平的,但我们的社会仍然歧视超重…您的体重在别人如何看待和对待您方面起着重要作用。”那些是减肥神作者弗兰克·斯穆特(Frank Smoot)博士的话’s Way,这本书在我开始以身体尊敬主的旅途中极大地帮助了我。当谈到 …

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在您的减肥旅程中运用经文

在过去一周左右的时间里,我’我的大脑申命记30:19:“我呼唤天地来记录这一天,反对你,我已经将生与死,祝福和诅咒摆在了你面前,因此选择生命,使你和你的后裔都可以生存”(KJV)。这节经文有很多实际应用,’s not even …

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夏日沙律与所有美食

嗯嗯嗯…有时候,您需要一些清淡美味的食物来度过炎热的一天。这个夏天的沙拉以其美味,鲜嫩的糖果和调味料使口感焕然一新。夏季沙拉在这里’s what you’需要:1束羽衣甘蓝,去掉脊椎1个鳄梨,去皮切成丁,切块1个中番茄,切成2茶匙细香葱,切成两汤匙杏仁,切成薄片或…

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我如何开始关心有机婴儿的

如今,无论您走到哪里,都将出现一个新的仅限有机食品的杂货店或农贸市场。在其他美食博客,Barefoot Contessa剧集和Subaru Outback上,博客文章,烹饪节目和保险杠贴纸中出现“购买新鲜和本地”一词。在Paleo Diet Internet论坛上提出转基因食品或农药,您可能会得到…

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健身目标是否自私?

我不’通常,比基尼会在荣耀神的事物清单上。但是到8月16日,我打算做到这一点。是的,我要荣耀上帝… in a bikini. I’我要穿着比赛服(时髦的比基尼),高跟鞋,化妆和非常假的棕褐色登上舞台。一世’由我的体格判断…

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美味三文鱼沙拉

这是美味又快速的小吃,午餐甚至晚餐!夏天临近,’吃些冷的东西真是太好了,但是比水果或沙拉还可以吃得更多。对于这种鲑鱼沙拉,我使用一罐从Costco和非转基因(转基因生物)素食获得的野生阿拉斯加鲑鱼。你可能是…

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烤麦片

烤麦片

嗯嗯…我闻到烤箱里烤着格兰诺拉麦片的味道。香甜可口,几乎完成并准备成为“cheery on top”我的酸奶最近我读了很多关于糖的文章。准确地说,不仅是糖,而且还有葡萄糖。葡萄糖是什么癌症“feeds”在体内。这么多患癌症的人…

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