2020年12月22日,星期二
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Tag 档案 : 餐饮

烤麦片

烤麦片

嗯嗯…我闻到烤箱里烤着格兰诺拉麦片的味道。香甜可口,几乎完成并准备成为“cheery on top”我的酸奶最近我读了很多关于糖的文章。准确地说,不仅是糖,而且还有葡萄糖。葡萄糖是什么癌症“feeds”在体内。这么多患癌症的人…

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杏仁肉桂无面粉蛋糕

我每个月分享食谱’我开始注意到一种模式:它们都很甜蜜。 (我可能有问题。)不过,我’我决定继续我的甜蜜经历。杏仁肉桂无面粉蛋糕配料:4个大鸡蛋,白色和蛋黄分开,使其达到室温1 1/2杯杏仁,在搅拌器中烤制并磨碎1/2杯蜂蜜…

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南瓜香料蒸锅

在一年中的这个时候,我总是有点甜食,渴望获得丰富的南瓜味。随着天气从秋天到冬天的变化,这款南瓜香料蒸锅将使您保持温暖和微笑。南瓜香料蒸锅服务:1 1杯有机牛奶(或有机豆奶或有机椰奶-都具有所需的乳脂状)…

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橙色启发的能量叮咬

橙色启发的能量叮咬

在办公室奔跑,远足或一天之后,这些小叮咬很棒。这些零食以坚果和种子中的好脂肪,干果和蜂蜜中的天然糖为原料,使您的身体恢复活力,并为“也许要做”清单上的下一件事情提供能量。橙色灵感能量咬½杯烤向日葵种子½…

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每个人都需要的七种基本日常营养

您是否考虑过良好营养的基本要素?你知道你有多少人失踪吗?这七种基本的日常营养对维持健康至关重要。 1.益生菌益生菌对于良好的菌群必不可少,菌群应该自然地存在于肠道中。益生菌抑制有毒细菌和酵母菌的生长。他们提高了免疫系统,百分之七十…

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黑豆布朗尼蛋糕?

黑豆蛋糕

我一直在追求甜点 … now that I’m thinking about it …我的一生!我不’我不认识你,但是当涉及布朗尼蛋糕时,我可以吃整个锅…除了我做黑豆布朗尼蛋糕时!是的,黑豆!我感谢上帝,有一块布朗尼会提供营养,…

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花生酱曲奇

花生酱曲奇

The easiest peanut butter cookie that tastes just like the Nutter Butter cookies I loved as a kid, but with a 健康 twist. Bring to a party or just have a solo party at home when you indulge in this delicious combination of ingredients. My new favorite recipe to share with EVERYONE! I even create a few batches to keep …

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面食之夜!

面食之夜

Often times pasta is a quick and delicious fix for a hungry stomach. However, there are 健康 ways to make this classic dish and unhealthy ways to make it. So, how can we make a classic spaghetti dinner healthier and more delicious? A few simple suggestions from the Italian side of my family turns an ordinary marinara sauce into an …

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不烤燕麦葡萄干吧

无烤燕麦葡萄干吧

您是否经常发现自己想要快速健康的零食?免烘烤燕麦葡萄干棒可为您提供可持续的能量增长,并同时减少您的甜食。试图找到一个“healthy”这些天的健康吧可能是压倒性的。价格高昂,从上到下的货架经常使顾客害怕购买其中的任何一个。这些…

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早餐绿色奶昔

早餐绿色奶昔

早餐绿色奶昔食谱清澈的身体。清醒的头脑。精神清晰​​。这是美好的一天的开始。因此,在您的圣经和笔旁边,附上早餐绿色奶昔饮料! 1冷冻香蕉(用于钾-肌肉恢复,纤维-肠正常化和健康体重)1/2杯橙汁(用于维生素C-免疫)1/2杯杏仁奶(用于钙-骨)…

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