星期二,4月6日,2021年
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Tag Archives: 食物

烤的格兰诺拉麦片

烤的格兰诺拉麦片

mmmmm.…我可以闻到我的烤箱里的格兰诺拉麦片。甜蜜和美味,几乎完成并准备成为“cheery on top”我的酸奶。我最近一直在阅读很多糖。不只是糖,但葡萄糖是准确的。葡萄糖是癌症“feeds”在身体内部。这么多患癌症的人是…

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杏仁肉桂面粉的蛋糕

每月我分享食谱,我’m开始注意一个模式:它们都是甜蜜的。 (我可能会出现问题。但是,我’ve决定继续我的甜蜜条纹。杏仁肉桂面粉蛋糕成分:4大鸡蛋,白人和蛋黄分开,带到室温1 1/2杯杏仁,烤制和地面搅拌机1/2杯蜂蜜…

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南瓜香料蒸笼

在一年中的这个时候,我总是有一点甜食,并且渴望富南瓜味。当天气从秋天到冬天时,这个南瓜香料蒸锅会让你温暖和微笑。南瓜香料蒸笼:1杯杯有机牛奶(或有机豆浆,或有机椰奶 - 所有人都有所需的奶油…

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橙色启发能量咬伤

橙色启发能量咬伤

在办公室的跑步,徒步或一天之后,这些小叮咬很棒。通过来自螺母和种子的良好脂肪,以及干果和蜂蜜的天然糖,这些款式使您的身体能够恢复并为您的“可能”列表中的下一件事有能量。橙色启发能量咬½杯烤向日葵种子½…

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每种需求七个基本的日常营养

你有没有考虑过营养的基本建筑块?你知道你有多少缺失吗?这七个基本的日常营养素对于保持健康至关重要。 1.益生菌益生菌对于良好的植物来说是必不可少的,这应该自然居住肠道。益生菌抑制有毒细菌和酵母的生长。他们提升了免疫系统,70%…

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黑豆果仁蛋糕?!

黑豆果仁饼干

我一直在甜点踢,好吧 … now that I’m thinking about it …我的一生!我不’知道你,但是当谈到布朗尼斯时,我可以吃整个锅…除非我制作黑豆果仁饼干!是的,黑豆!我感谢上帝,有一个果仁巧克力会给予营养素,…

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花生酱饼干

花生酱饼干

最容易的花生酱饼干,味道就像我作为孩子所爱的坚果酱饼干,但是用健康的扭曲。当你沉迷于这种美味的成分组合时,在家里带来一方或在家里举行独奏派对。我最喜欢的食谱与每个人分享!我甚至甚至创造了几批要保留…

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意大利面晚!

意大利面晚上

通常意大利面食是一个饥饿的胃的快速和美味的修复。但是,有健康的方法可以制作这种经典的菜肴和不健康的方式来实现它。那么,我们如何制作经典的意大利面食晚餐更健康,更美味?来自我家庭意大利面的一些简单建议将普通的Marinara酱变成了一个…

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无烘烤燕麦葡萄干酒吧

没有烘烤燕麦葡萄干酒吧

你经常发现自己达到快速健康的小吃吗? No-Bake Oatmeal葡萄干酒吧将为您提供可持续能量的推动,同时抑制您的甜食。试图找到一个“healthy”这些天的健康吧可能会压倒。价格过高,顶到底部的酒吧常常害怕客户远离购买任何东西。这些…

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早餐绿色冰沙

早餐绿色冰沙

早餐绿色冰沙配方清除身体。清醒的头脑。清晰的精神。这是一天的一个很棒的开始。所以在你的圣经和笔旁边,包括一杯早餐冰沙饮料! 1冷冻香蕉(对于钾 - 肌肉恢复,纤维 - 肠道标准化和健康体重)1/2杯橙汁(维生素C - 免疫)1/2杯杏仁牛奶(用于钙 - 骨头…

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