2021年1月17日,星期日
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橙色启发的能量叮咬

橙色启发的能量叮咬
CC照片由 Adria Ariste San-tacreu通过Flickr

在办公室奔跑,远足或一天之后,这些小叮咬很棒。这些零食以坚果和种子中的好脂肪,干果和蜂蜜中的天然糖为原料,使您的身体恢复活力,并为“也许要做”清单上的下一件事情提供能量。

橙色启发的能量叮咬

½杯烤向日葵种子

½杯烤碎核桃

½杯杏干或其他水果干

½杯葡萄干

1½杯花生酱

3汤匙蜂蜜

½茶匙海盐

1个橙子的皮

少数干椰子

将所有成分混合到碗中。模制成1英寸的小球,并保存在冰箱或冰箱中的密闭容器中长达一周。

关于吉娜·穆勒(Ginna Mueller)

Ginna Rose Mueller拥有文学士学位加利福尼亚州立理工大学运动机能学博士学位。她发现自己会尽可能多地学习整体健康习惯,并且特别喜欢整体营养。她住在美丽的加州坎布里亚镇,在那儿担任脊医的助手,教授瑜伽,并为所在地区的个人做饭。她和她的丈夫布莱恩(Brian)在异想天开的花园里享用新鲜蔬菜,并意识到自己过着简朴的生活。她喜欢任何东西都可以“制作自己的东西”,并且一直在创造和尝试。布莱恩(Brian)任命她为家庭科学家。当我们摆脱社会恐惧并怀着信心期待时,她对上帝能做的事感到敬畏。
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