2020年12月21日,星期一
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Nikki Norris

妮基·诺里斯(Nikki Norris)天生就是健身狂热者,他自然选择耶稣。她是一名认证的私人教练,一名瑜伽教练,并且拥有应用营养学学士学位。她喜欢在各种体育学科中分享自己的(错误)冒险经历,包括团队运动,马拉松,举重和体能比赛。最重要的是,Nikki的使命是使自己对健身的热爱与生活中最重要的事情保持平衡:她对耶稣的热爱和追求。

幸存的感恩节:保持健康的秘诀

假期对于单身人士来说可能是痛苦的。它’这是一个与最重要的人相处的绝好机会,但纵深来说,这家公司给人留下深刻的印象,即仍然在逃避您的生活:家庭生活。在这种充满感情的气氛中,您’您更有可能做出食物选择’我会后悔的。这里有一些提示…

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什么’比感恩的态度更好?

拿起任何自助书,然后’ll tell you that an “感恩的态度”是改变生活的关键。他们说,感恩将注意力从消极转移到积极。它会改变您的心态并使您更快乐。我不’t disagree, but I’d想建议那里’不仅如此-也许还有另一个层次。在所有…

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健康是当务之急

我记得我听到我妈妈在13岁那年就开始吸烟时感到非常震惊。我认为营养也是如此。我们被关于如何康复的信息轰炸-吃什么,不吃什么…

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我饮食中的魔鬼

在我撰写本文时,我正在考虑花生酱吐司。我对每个单词都垂涎三尺,好像每个单词都在我的嘴里融化。花生……黄油……吐司…辉煌!立即,我的大脑产生了五个令人信服的理由来放下笔记本电脑,然后去做花生酱吐司。让战斗从我的饮食开始。我们大多数人都知道…

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你好从另一边(约会)

我曾经很单身,以至于我到处都是爱:我误以为我遇到的任何新男人都是天上的丈夫。其中包括爱上帝但仍陷于严重成瘾的人。爱上帝但与另外三个女人约会的男人;当然是那个不喜欢上帝,但是却如此付出的人…

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单身人士的健康习惯,第2部分:锻炼

去年,我参加了两次5K竞赛:一场在感恩节,另一场在圣诞节前夕。就我自己而言,我在感恩节的比赛仅限于身心体验。为了避免再次受伤,我全神贯注地抱着膝盖,在参加比赛时,我几乎没有想到。圣诞平安夜是另一个故事。的 …

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单身人士的健康习惯:第1部分:保湿

“花点时间专注于自己。”您曾经有过如此烦人的好建议吗?您可能会厌倦听到它,但是它’仍然如此:单身是养成健康习惯的绝好机会。良好的习惯适用于许多不同的学科:身体,心理,情感,精神,经济等。这个由五部分组成的系列文章将其范围缩小为五个身体习惯,…

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停止守护你的心!

“Guard your heart”现在是基督教徒流行的短语。在谈论约会时最常被扔掉,而且’通常伴随着边界的谈论。这些对话可以而且确实可以促进关系和联系领域的康复和成长,但是通常,我们从字面上看还是有点。守卫是什么意思…

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我的单身年

12月标志着我成立一周年的纪念日-对我来说是一个巨大的里程碑。在某些人看来,一年似乎并不孤单,但对于长期依恋的人来说,一年似乎是永恒。你看,我’自从我年龄大到现在为止,我就已经退出市场。我是高中新生…

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假日饮酒生存技巧

嗯,假期!怎么样’在假期员工聚会,邻里聚会,家庭聚会和与朋友聚会上,一个人能忍受幸福夫妻的无休止游行吗?当然喝酒!现在唐’t假装对酒精的讨论’在基督教网站上是相关的。硬道理是,假日季节是常见的触发因素,即使对于…

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