2020年12月22日,星期二
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避免期望破坏关系的2种方法

照片由JeffChristiansen通过Flickr提供
照片由 杰夫·克里斯蒂安森 通过Flickr

期望会杀死人际关系。

我不仅在谈论约会关系。我说的是与家人的友谊和关系。可悲的是,我亲眼目睹了它的影响。

我的童年时光是在一个充满毒气的家庭中度过的。我的亲生母亲曾期望我的继父不会每晚都花光所有的钱。我的继父期望他可以随时随地做他想做的任何事情。显然,这引起了爆炸性的气氛,使我留在了十字准线中。他们俩也对我有自己的期望。我本应该是一个``见过而听不到''的孩子。

奇迹般地,当我13岁时,我有机会与亲戚同住,从那以后我一直是我的避难所。但是,仅仅因为我离开了母亲的家,并不意味着不再有期望。不幸的是,有很多。当我没有达到她认为应该的期望时,她用口头上的火力进行了报复。我现在31岁。我们上一次交谈时,情况与以往完全一样 更多的虐待,因为我’满足她的期望

期望的是,有很多 应该’s 参与。一个人认为另一人应该做某事。问题是那些 应该’s 通常是不切实际或不言而喻的。当然,并不是所有的期望都是不好的。

我们都对人际关系抱有期望。因此,有两种方法可以防止这些期望杀死您的人际关系:

#1让他们现实 没有比不切实际的期望更令人沮丧的了。我曾经和一个对我应该有多大的期望的人约会。为了满足这些期望,我尝试了很多(有时是不健康的)事情。我没办法他知道我为自己的体重而苦苦挣扎,并在这种不安全感中发挥作用,试图将我操纵成他想要的女人。试图改变某人是不现实的期望。

其他不切实际的期望可能是当某人无法 就像他们以前有计划时一起参加活动。或者当某人认为自己应该已经过生日,节假日或特殊场合的礼物时。期待尚未准备好下一步的人给他们订婚戒指怎么办?

即使是简单的事情,例如希望我们最好的朋友立即发短信,知道他们有一个新生儿要照顾,还有一个可能会在厨房地板上洒牛奶的小孩!如果有人希望我每次打电话都接我的手机,那将是不现实的。从去年11月开始,我的手机上有未打开的语音邮件。那些靠近我的人知道这一点,所以他们向我发送了短信或电子邮件。

达到现实期望的关键是要记住,我们应该坚持要求别人遵循的相同标准。不要要求别人做您不准备做的事情。

#2分享他们 您可能会认为这是理所当然的,但关键是我们与人们分享我们的期望。假装这就像工作。在不知道自己的期望的情况下,您不会申请工作。您永远不会希望接受人们的命令去煮咖啡,但是您的老板却要求您报税。您很快就会问:“我想念一些小字吗?这是我的职位描述吗?”

我们永远不要以为别人知道我们的期望。假设使我们陷入困境。如果我学到了什么,那便是。就期望的内容进行公开和清晰的对话有助于关系成熟和加深。当然,他们并不总是很舒服(我们都拥有其中之一),但是以后您可以避免进行更艰难的对话。

因此,无论您是想与家人,朋友或重要的其他人建立健康的关系,都应该拥有明确的口头期望。而且,以防万一您想知道,进行演讲永远不会太晚。

关于Holly Hrywnak

Holly是一位30岁的作家,他努力做到诚实透明地分享,希望它会鼓励其他人对自己的斗争和经验教训持开放态度。她被指控很野蛮,被认为是令人钦佩的特性。她最喜欢的事情包括:使人们发笑,巧克力,运动衫天气以及通过咖啡进行的真实对话。有一天,她希望自己找到一个大胡子的伐木工人来称呼自己。
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